Det japanska innanhavet (eller det japanska inlandshavet – på japanska Setonaikai) är den 23 000 km2 stora vattenyta som skiljer öarna Honshu, Shikoku och Kyushu åt. I och kring havet är temperaturerna mer tempererade än längre västerut och området ser också mindre regn än övriga Japan.
Även om mycket av kustområdet på Honshu-sidan i stor grad har industrialiserats finns det väldigt mycket av det traditionella Japan i ett betydligt bättre bevarat skick på många av havets småöar. Havet rymmmer nära 3000 öar, även om många av dem aldrig har bebotts. Bland de mest kända återfinns tempelön Miyajima, konstön Naoshima, ön Awajishima som var epicentrum för Kobejordbävningen 1995 och ön Shodoshima, känd för sina olivodlingar. Så gott som samtliga öar har dock stora problem med avfolkning och en ständigt ökande medelålder bland de som stannar kvar.
Bland havets fauna finner vi de bepansrade dolksvansarna, den utsökta japansk nors och den lite farligare vithajen.
